På mange områder i livet er jeg
temmelig tilbakestående, men når det kommer til slanking vet jeg
hva som skal til. Mindre mat og mer aktivitet. Fysisk aktivitet,
altså. Det hjelper ikke å være mer aktiv på nettet eller ha en
mer aktiv fantasi – tro meg, jeg har prøvd! Mere mat laget fra
grønnsaksområdet av butikken og mindre fra frossendisken (dvs.
jummy pizza). Ut med sjokolade og sukker og inn med frukt. ...ja, og
fysisk aktivitet (igjen). Du verden så klok jeg er! ... bare synd at
det å vite ikke er det samme som å gjøre de riktige tingene.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar